今日も戯れ様でした 疲れた ＠おれんちかふぇでパパんがパンでお茶TIME後２０時から３本ローラー１時間 とむボーネン特集見ながらメニュウは決めず回す Di2仕様ZXRSに付けているSMPフォーマ前上がり気味なので調整まだ前上がりの様だがとりあえずこのまま ロ…