2018-03-20 ■ 今日も戯れ様でした 疲れた @おれんちかふぇでパパんがパンでお茶TIME後20時から3本ローラー1時間 とむボーネン特集見ながらメニュウは決めず回す Di2仕様ZXRSに付けているSMPフォーマ前上がり気味なので調整まだ前上がりの様だがとりあえずこのまま ローラーと実走では違うので実走で決める